Bendik rid åt Sølando
Ville han skoda møy,
Han var kje lagje te atte koma,
Difor so laut han døy
- Årolilja, kvi søve du so lengje
Om dagjen rid Bendik i skogjen ut,
og veider den ville hjort
om notti vitjar han jomfruva
med åst og elskogs-ord.
Inn kjem kongjens smådreng
Seie han tidend ifrå
Bendik trør Gullbrautine
Foruta kongjens råd
Olavkyrkja i Trondheim
Ho er tekte med bly.
Bendik sko inkje livi njote
om ho var tri gongjer ny