Se o corpo reage, é solução
Se o corpo não reage, é depressão
Coração, pulsação, aceleração (aceleração)
Alan Na Rima agora entende que
Já passou por um momento de depressão
Emoção
Reflexão
Coração acelerado
Vai suando um bocado
O pensamento é preocupado
Olho para o lado vejo a cama, (e eu quero ir deitar)
Eu vou correr da capoeira (nada de ir treinar)
Eu tenho que acreditar
Que tudo isso pode mudar
Com o abraço de um amigo, ainda me sinto vivo, tudo vai melhorar
Ansiedade, angustia, medo
(Tudo isso causa depressão)
Álcool, falta de exercício físico, (Faz aceleração)
Do coração, é preciso tomar cuidado com as escolhas e a emoção
Para no futuro, não dar tiro no escuro, e não virar uma frustação
Eu aprendi que a leitura e os estudos são uma das saídas
É preciso escrever, para poder compreender, a sua própria vida
É necessário reagir, resistir, contra a depressão
E não se entregar porque sua família te ama busque a solução
Se o corpo reage, é solução
Se o corpo não reage, é depressão